手机贴膜现在已经成为了常态，钢化膜确实有起到保护手机的效果，但是像防辐射、抗蓝光就真的有防辐射、抗蓝光效果吗?据说它能过滤掉手机屏幕发射出来的有害蓝光，保护视力。看到这种介绍相信很多人都会去贴了。但是手机真的有必要贴防蓝光贴膜吗?
据台湾《联合报》2月20日报道，眼科医生表示，虽然保护膜确实能滤掉一些蓝光，但多了一层膜，画面容易太亮或失真，反而容易让眼睛疲劳。
首先来科普一下所谓的蓝光，就是“波长在400~500纳米之间，人眼感受到的蓝色可见光。”手机屏幕之所以可以发出光就是因为手机内的LED芯片发出蓝光光。再由蓝光去激发屏幕里的荧光粉发出我们需要的颜色。
医生说，抗蓝光手机膜确实有过滤蓝光效果，但手机膜质量不同，过滤效果参差不齐，质量好的可能可以过滤掉约15%-20%蓝光，质量差的可能只有2%、3%，购买时很难从外观判断。使用这种手机膜就像带太阳镜，所有的光线都会同时降低，画面饱和度看起来会很低，为了看清，眼睛反而需要花费更多力气看东西，更容易疲劳。
目前手机屏幕所产生的蓝光强度，对于眼镜视网膜组织的损失还是比较低的。没有达到目前标准规定的危害量级。医生提议，与贴膜护眼相比，经常休息眼睛更切实际。每20分钟就该休息一下，闭眼或远眺都是非常好的方法。
