秦巴在线7月18日讯 小伙坚持"过午不食"5年，最终肚子痛到医院看病才知道自己的这种养生观念差点酿成大错。
29岁的小周，在杭州一家外企上班，常常加班，忘记吃晚饭。他在网上偶尔了解到“过午不食”的养生理念。小周就开始每天不吃晚饭，“我觉得不吃晚饭挺好的，一举三得，一来可以减肥，二来可以养生，三来还能节省吃饭时间，做更多其他的事儿。”小周坚持了5年不吃晚饭。偶尔胃部不舒服，小周没当回事。上周二，他吃了点辣椒，肚子剧疼。胃镜结果出来，其胃粘膜广泛充血糜烂，长了两个巨大的溃疡(直径大于2厘米)，还有出血和咖啡色血痂。对此，医生表示，现代人往往没有掌握古代人养生的精髓，盲目照搬“不吃晚饭”“断食”，强迫自己忍受饥饿，出现了很多消化系统疾病。现代人夜间活动量大，不吃晚饭会导致胃酸对胃黏膜造成损害，久之成胃溃疡。
网络上有很多效仿古人的养生、减肥方法，比如佛家的“过午不食”、道家的“辟谷”等等，然而，现代人往往没有掌握古代人养生的精髓，盲目照搬“不吃晚饭”“断食”，强迫自己忍受饥饿，出现了很多消化系统的疾病，像消化性溃疡就是众多疾病中的一种。
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